Une bulle de douceur sur ton tapis et dans ta vie pour te reconnecter à ta magie intérieure
Bienvenue dans le Monde de Lindy
Je suis Lindy, et ma mission est de t’accompagner vers une reconnexion à ton être dans sa globalité, à travers le mouvement, l’émotionnel et l’énergétique. Ensemble, explorons ton monde intérieur en te laissant guider par ta boussole, dans une légèreté et curiosité inspirées d’Alice au pays des merveilles.
Je crée des espaces doux et sécurisants pour que tu te transformes, te reconnectes à ton corps, cœur et esprit. Chaque session de yoga vise à t’apaiser, à renforcer ta confiance, et à te faire prendre conscience de l’instant présent. Au-delà des postures, le yoga est pour moi un cheminement vers la découverte de soi, pour une paix intérieure durable.
Si tu choisis cette aventure, en ligne ou en présentiel, tu retrouveras sens, sérénité et bienveillance envers toi-même. Ici, c’est un lieu de rencontre avec soi, mais aussi de partage, d’authenticité et d’amour.
Alors, prêt(e) à nous rejoindre pour cette expérience de yoga? Bienvenue dans ton paradis du bien-être.
🤍 Ce qui me tient à coeur 🤍
L'Amour
Je te guide avec amour lors de mes cours et mes séances de Yoga Nidra. Mon objectif t’enseigner l’amour de soi et l’amour des autres bien évidemment.
La Douceur
Je t’invite dans une exploration de ton être, à la rencontre de ton monde intérieur, ma douceur t’aidera à te laisser aller et à découvrir toute la magie qui sommeille en toi.
Le Respect
Dans mes pratiques, le respect est essentiel, respect de ton cycle, respect de ton corps, de tes émotions, afin de te permettre de vivre la meilleure des expériences.
Découvre mon univers magique
Cours & Ateliers
Je t’offre des espaces bienveillants près de Mulhouse pour explorer le mouvement, l’énergétique et l’émotionnel, favorisant une profonde reconnexion avec soi-même. Chaque séance est conçue pour harmoniser le corps et l’esprit, permettant de découvrir des pratiques holistiques qui apaisent, revitalisent et transforment.
Retrouve-moi ponctuellement lors d’ateliers plus longs, allant de deux heures à une journée. Seule ou accompagnée d’autres enseignants.
La Maison du Nidra
La Maison du Nidra est un espace dédié à la pratique du Yoga Nidra, offrant des séances de relaxation profonde pour apaiser le corps, l’esprit et l’âme. En te guidant à travers des voyages intérieurs, Je t’invite à te reconnecter à ton essence et à découvrir un état de sérénité et de régénération totale.
Chaque mois deux nouvelles vidéos en connexion avec les énergies du moment et ta trousse de secours en cas de crise tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour être serein.
Cours en entreprises
Je propose des cours en entreprises s’adaptant à vos besoins et à ceux de vos salariés. Intégrer le Yoga dans votre entreprise, c’est garantir un environnement sain et serein à vos équipes.
Investir dans le bien-être de vos salariés permettra de renforcer la cohésion d’équipe, de diminuer le stress, d’améliorer la productivité et la créativité.. Contactez-moi pour que l’on imagine ensemble un projet qui correspond à vos attentes.
Elles sont fans du Monde de Lindy
Le Yoga et moi c’est une belle histoire d’amour
J’ai manifesté une formation de yoga et quelques mois plus tard, j’ai commencé par une formation de 250 heures de rebirth yoga, alliant vinyasa, kundalini et nidra. Cette pratique que je vous transmets aujourd’hui est un véritable voyage dans les profondeurs de ton être grâce au mouvement et à l’énergétique. Je me suis lancée dans cette formation sans réellement savoir en quoi elle consistait, mais j’avais la certitude que cette formation allait changer ma vie. Je savais au fond de moi que j’avais fait le bon choix. Cette formation a duré 5 mois et a représenté la plus belle et la plus grande transformation de ma vie.
En complément, avec la même enseignante, je me suis formée au goddess yoga, alliant vinyasa, kundalini, danse et yin yoga, une pratique féminine qui permet de te reconnecter à ta puissance sacrée. Je continue de me former pour toujours améliorer la qualité de mon enseignement et ce que je vous transmets sur vos tapis.
J’ai à cœur de vous enseigner le yoga en toute simplicité et authenticité. De vous faire découvrir le yoga au-delà d’une pratique physique. Pas besoin de faire des postures avancées, ni d’atteindre un but particulier, juste de ressentir et d’observer le cheminement et ce qui se passe en toi. En plus des postures, j’ajoutes à tous mes cours de la philosophie, de l’énergétique et de l’émotionnel, en bref je te propose une vraie pratique holistique. Mes cours sont des espaces qui conjuguent à merveille bien-être et apaisement. Avec moi, c’est un mélange de douceur et d’engagement, tu vas pouvoir voyager grâce à mon enseignement, laisser ta créativité s’exprimer. Tu laisseras ta voix intérieure reprendre sa place et ton enfant intérieur se connecter à la joie et au plaisir.
Hello moi c’est Lindy
Le mouvement a toujours fait partie de ma vie grâce à la danse, que j’expérimente depuis petite, avec le besoin de m’exprimer à travers le corps.
À l’âge de 23 ans, je perds mon papa d’un cancer. Je l’accompagne dans ses derniers instants de vie. Suite à cet événement, je traverse un moment d’errance, qui accentue ma déconnexion à mon propre corps et à mes émotions.
À force d’aider les autres autour de moi, je décide de me faire aider par une thérapeute. C’est là que je commence à me connecter à ce monde invisible, à me questionner sur qui j’étais, quels étaient mes besoins et mes envies. À cette réalité que la vie ne tient qu’à un fil, s’ajoute l’importance de vivre pleinement, de croquer la vie à pleines dents, pour qu’au dernier jour de ma vie, je n’aie aucun regret et que je sois heureuse de la vie que j’ai menée.
Dans mon ancienne vie, je travaillais dans les ressources humaines, plus particulièrement en agence de travail temporaire, un métier extrêmement stressant où l’humain n’est pas une priorité.
Je ressentais de plus en plus une dissonance entre qui j’étais et ce que je faisais, entre mes pensées et mes actions, entre ce que je montrais et qui j’étais au fond de moi.
Avec l’arrivée du Covid, je décide de démarrer le yoga chez moi, grâce à YouTube. C’est là que je trouve une pratique qui me fait du bien physiquement et mentalement. Sur mon tapis, c’est le seul endroit où mes pensées s’apaisent ; ce flux perpétuel fait place à un état de bien-être.
Après le Covid, j’ai cherché à pratiquer en présentiel, pour pouvoir me connecter à d’autres personnes et améliorer ma pratique. J’ai démarré par des cours de hatha yoga, et aujourd’hui encore ma curiosité m’amène à découvrir différents styles de yoga.
Le yoga a fait son chemin dans mon corps et dans mon cœur car j’ai pris la décision de me réorienter à 28 ans pour me consacrer pleinement à un métier qui fait sens pour moi : aider autrui à se reconnecter à son corps, son cœur, sa tête et à l’énergie subtile de la vie. Aider d’autres personnes à se faire du bien et à être sur un chemin plus conscient de la vie.