Le massage comme une clé pour rouvrir l’espace sacré en toi.
Massage Abhyanga
Pour le corps
Le massage Abhyanga est un soin ancestral issu de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Pratiqué à l’huile chaude, il agit en profondeur sur les chakras (tes centres énergétiques) pour rétablir la circulation du Prana, l’énergie vitale.
Il agit à plusieurs sphères :
– Physique : stimule la circulation sanguine et lymphatique, soulage les tensions et les douleurs.
– Mental : apaise le système nerveux, réduit le stress et la fatigue.
– Émotionnel : invite à un profond lâcher-prise et favorise une véritable reconnexion à soi.
Un rituel enveloppant et rééquilibrant, qui relie le corps et l’esprit dans une harmonie profonde et régénératrice.
Durée : 1h30
Tarif : 100 €
Lieu : Dans ton cocon
Planning 2ème trimestre 2026
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Tu as des questions ? 🤍
Où se déroulent les massages ?
Tous les soins, pour l’instant le massage Abhyanga, se font à domicile, dans le confort et la sécurité de ton espace. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire pour que tu n’aies qu’à te détendre.
Comment dois-je me préparer avant un massage ?
Prévois simplement un moment de calme et une pièce chauffée. L’espace conseillé est d’environ 2,25 m de long sur 1,80 m de large. Tu peux prendre une douche chaude juste avant pour aider ton corps à se relâcher. Je m’occupe du reste ! Je viens avec : la table, les coussins, les serviettes, l’huile, le chauffe huile, les sous vêtements jetables & le matelas chauffant.
Puis-je choisir la pression du massage ?
Oui, la pression est entièrement personnalisée selon tes besoins du moment et ton profil énergétique: douce, enveloppante ou tonique. Nous en discutons ensemble avant la séance pour que le massage soit parfaitement adapté.
Combien de temps dure la séance et combien de temps dois-je prévoir ?
Le massage en lui-même dure 1h30.
Pour profiter pleinement de l’expérience, prévois environ 2h30 sur place :
- 30 minutes avant pour t’installer, échanger sur tes besoins et préparer l’espace,
- 1h30 de massage,
- 30 minutes après pour un temps d’atterrissage, d’intégration et de rangement.
Ainsi, tu peux vivre la séance sans te presser, en toute sérénité.
Les massages sont-ils accessibles à tout le monde ?
La plupart du temps, oui. Toutefois, certaines situations nécessitent de reporter ou d’adapter la séance pour préserver ta santé :
- Fièvre ou maladie infectieuse
- Infection cutanée contagieuse
- Fracture ou blessure récente
- Intervention chirurgicale récente
- Problème cardiaque
- Cancer en cours de traitement
- Période de menstruation (selon ton confort)
- Grossesse
Merci de m’informer de toute condition particulière avant la séance pour que je puisse adapter le massage si nécessaire.
Comment régler ma séance ?
Tu peux réserver ton créneau directement sur le site internet.
Le règlement se fait sur place, le jour de la séance, en espèces ou par chèque.
Quels bienfaits puis-je attendre du massage Abhyanga ?
Le massage Abhyanga à Bianga est bien plus qu’un moment de détente : c’est une expérience qui agit à la fois sur ton corps et ton esprit. Lors d’une séance, tu peux t’attendre à :
Relâcher les tensions musculaires et évacuer le stress
Stimuler la circulation sanguine et lymphatique pour plus de vitalité
Soulager les courbatures et contractions musculaires
Redonner de la souplesse aux articulations et améliorer la mobilité
Favoriser un sommeil réparateur et un endormissement naturel
Aider ton corps à éliminer les toxines
Prévenir certains troubles digestifs (ballonnements, acidité)
Activer la circulation du prana, ton énergie vitale
Renforcer la connexion corps-esprit pour un meilleur équilibre intérieur
Harmoniser les 7 chakras et retrouver un sentiment d’alignement global
Accroître ton énergie et ta vitalité au quotidien
Apaiser tes émotions et stimuler des pensées positives
Développer concentration, enracinement et conscience corporelle
Chaque massage Abhyanga est un moment pour te recentrer, te reconnecter à ton corps et retrouver ton équilibre intérieur, en toute sérénité.
Ce massage est-il fait pour moi ?
Le massage Abhyanga est idéal si tu te sens fatigué, stressé, désaligné ou à plat après un événement émotionnel fort, comme un deuil, un choc ou un traumatisme. Il est conçu pour t’aider à retrouver ton énergie, ton équilibre intérieur et ton bien-être, en agissant à la fois sur le corps et l’esprit. Chaque séance est personnalisée selon ton profil énergétique, pour t’offrir un véritable moment de régénération et de recentrage.
Mon parcours avec le massage
La place du massage dans ma vie est née d’un long chemin de reconnexion. Après des années à être déconnectée de mon corps et à négliger ses besoins, j’ai ressenti le besoin profond de réunir corps, cœur et esprit. Pour moi, le toucher est une porte d’entrée précieuse vers la sécurité intérieure, la douceur et l’amour que l’on se porte à soi-même. Il permet de lâcher-prise, de faire confiance à ce que l’on ressent et de revenir à soi avec bienveillance.
J’ai toujours aimé prendre soin, créer des espaces de douceur où chacun pouvait véritablement s’offrir ce moment de détente. Le massage, pour moi, c’est cette intimité, ces papouilles bienfaisantes, cet acte simple et profond qui est un véritable geste d’amour pour soi.
Déjà engagée dans l’accompagnement par le yoga, j’avais envie d’aller plus loin, d’apporter une dimension de bien-être global.
Le massage Abhyanga complète naturellement ma pratique du yoga et du yoga nidra : il agit comme un rituel énergétique, une façon douce et profonde de rétablir l’équilibre intérieur.
Recevoir un massage, c’est s’offrir un espace pour relâcher ce qui est contracté, pour sentir à nouveau, pour s’abandonner à la magie de l’instant.
Pour moi, c’est un cadeau : un moment d’apaisement, de douceur, de reconnexion. Un acte véritable d’amour et de respect.