Journée de retraite Éveil des Sens

Offrez-vous une journée de douceur et de reconnexion, dans un cadre bienveillant et naturel, dédié au soin de soi et à l’éveil des cinq sens.
Ce moment hors du temps est une invitation à ralentir, à écouter votre corps et votre cœur, à travers des pratiques sensorielles qui vous ramènent à l’essentiel : vous-même.

Cette journée est co-créée et animée avec Lou-Anne, amie, professeure de yoga et astrologue.
Après une première collaboration où l’évidence s’est révélée, nous avons eu envie de recréer ensemble un espace qui nous ressemble : sensible et magique.
Nos deux univers se rencontrent autour du mouvement, de l’énergie, de la nature, de la présence et de la douceur. Et c’est avec joie que nous vous accueillons dans cette bulle de régénération.

Dans un monde où tout va vite, où l’on vit souvent « dans sa tête », retrouver le chemin de ses sens, c’est revenir au présent. C’est se ré-ancrer dans son corps, s’ouvrir à la beauté du vivant, se réapproprier son espace intérieur. C’est aussi goûter la vie autrement, plus pleinement, plus consciemment.

Pratiques sensorielles, yoga en conscience, moments de partage, d’ancrage et d’écoute intérieure…
Un voyage pour renouer avec soi, tout en s’ouvrant à la puissance collective.
Au fil de la journée, vous serez guidé.es à travers des expériences sensorielles pour respirer, sentir, écouter.

Un voyage doux Des moments de partage profonds, portés par la bienveillance du groupe.
Un cadeau pour le corps , le cœur , l’âme et le monde.

Le déjeuner sera proposé sur place, au café-restaurant associatif “Au Goût de la Vie” : une cuisine locale, fraîche, végétarienne et savoureuse, en harmonie avec l’esprit de la journée.
Le repas n’est pas inclus dans le tarif de l’atelier.
Le paiement se fera directement sur place, et un formulaire vous sera envoyé après votre inscription pour réserver l’option de menu  souhaitée.